Training

In unserem Fitness- und Gesundheitsstudio erreichen Sie gemeinsam mit uns Ihre Ziele!

Wir legen großen Wert auf Persönlichkeit und Kundennähe, damit Sie in der Sportfabrik das höchste Maß an Wohlfühlatmosphäre erfahren.

Unser Fachpersonal, bestehend aus Physio- und Sporttherapeuten, Ernährungsfachkräften und Fitnesstrainern, unterstützt Sie permanent bei Ihrem Training.

Um Ihren genauen Trainingszustand zu ermitteln führen wir mit Ihnen einen medizinisch anerkannten Gesundheitscheck (cardioscan) durch. Mit Hilfe von diesem Ergebnis und Ihren Wünschen erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan.

Für das Training des Herz-Kreislauf-Systems stellen wir Ihnen ein breites Angebot an Cardiogeräten zur Verfügung. Über Crosstrainer, Laufbänder und verschiedene Ergometervarianten ist alles vertreten. Wenn es etwas mehr Aktion sein darf kommen Sie mit den Cyclingbikes der ICG 8 Serie und den Rudergeräten von concept ebenfalls auf Ihre Kosten. Hier ist für jedermann/-frau ein passendes Gerät dabei.

Um Sie beim Krafttraining zu unterstützen verfügen wir über eine breite Auswahl an Technogym Geräten. An diesen Maschinen können Sie gezielt die gewünschte Muskelgruppe trainieren. Wenn Ihnen stattdessen das „rohe Eisen“ lieber ist, bieten wir Ihnen natürlich auch einen Freihantelbereich mit Hanteln von verschiedener Größe und Gewicht an. Dazu gibt es diverse Bänke sowie verschiedene Arten von modifizierbaren Kabelzügen.
Eine sehr zeiteffiziente Trainingsform bieten wir Ihnen zudem mit zwei Gerätezirkeln der Marke milon. Mit den beiden Schwerpunkten Kraft- und Kraft-Ausdauer-Training bieten diese Zirkel ein flottes Ganzkörpertraining mit individueller Geräteeinstellung und durch die zentrale Zeitsteuerung der Geräte gibt’s das Ganze ohne Wartezeit an den einzelnen Geräten.

Wenn Sie zudem Ihre Beweglichkeit schulen und Ihren Rumpf stärken möchten, stellt das five Rücken und- Gelenkskonzept den idealen Partner für Sie dar. Der Trainer Ihres Vertrauens stellt dazu mit Ihnen die ideale Übungsauswahl für Sie zusammen. Vorwiegend wird mit den Übungen die gebeugte Rückenhaltung des modernen Menschen aufgebrochen und verhilft zu einem besseren Körpergefühl.

Nach dem Workout können Sie sich an unserer Fitnesstheke vom Personal mit verschiedenen Snacks und Getränken versorgen lassen. Zur Auswahl stehen außerdem auch verschiedene Kaltgetränke.

Geheimtipp: Nirgends schmeckt der Shake nach dem Training so gut wie bei einem Sonnenuntergang in unserer Skylounge mit Blick über Mitttelbiberach.

Wir haben Ihr Interesse geweckt?

Dann vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein kostenloses Probetraining in der Sportfabrik

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