milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist ein chipkartengesteuertes ausgeglichenes Ganzkörpertraining.
 Der Zirkel setzt sich

milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist ein chipkartengesteuertes ausgeglichenes Ganzkörpertraining.


Der Zirkel setzt sich aus 6 Kraftgeräten mit je 1 Minuten und 2 Ausdauergeräten
mit je 4 Minuten Training zusammen. Zwischen den einzelnen Geräten sind 30 Sekunden Pause.

Der Vorteil:
Durch die Chipkartensteuerung stellen sich alle Zirkelgeräte automatisch auf Ihre individuelle Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein, was eine Fehleinstellung sowie eine Unter- bzw. Überforderung ausschließt.

Ein weiterer Vorteil ist der Zeitaspekt,
 2 Runden entsprechen 35 Minuten Training um sich und seinem Körper etwas
 Gutes zu tun.